「這節課主要學習障礙跑，100米跨欄, 學習之前咱們先做一個熱身運動，繞操場跑三圈。」
郝奕望著一幫學生說道, 英俊的臉上沒有一絲表情。
「啊？！跑三圈啊。」
他剛說完，場上的學生紛紛小聲抱怨, 有膽大的學生試著開口跟老師商量：「老師，能不能少跑點？」
郝奕神情沒有任何的鬆動, 拿起口哨吹了一聲：「全體聽我口令！向右––轉！起步--跑！」
聽到哨聲，同學們紛紛抬腿沿著跑道跑起來，郝奕也在旁邊跟著跑著，一邊氣息平穩地指揮：「跑快點，後面的都跟上。」
同學們又加快步伐，操場上空響起了整齊的跑步聲。
跑完三圈，同學們累得氣喘吁吁，郝奕讓他們休息片刻又開始讓他們集合，開始給他們講100米跨欄的動作要領，親自給他們做了示範。
同學們看著老師動作敏捷快速地從一個個跨欄上越過的時候都鼓掌驚呼了起來：「哇！老師好厲害！」
郝奕面色平靜，一口氣都沒有喘一下，吩咐說：「好了，下來男女生各分為兩組開始練習。」
同學們按著老師的吩咐開始自由分組，不過動作都比較慢。
「動作快點，一分鐘後開始起跑。」郝奕吹了一聲口哨嚴肅地說。
同學們一聽，不敢磨嘰，迅速排好了隊，在老師的一聲令下按著順序一個一個開始跑起來。
半個小時後，下課鈴聲響了，郝奕召集大家集合，簡單總結了一下這節課的訓練成果，然後就讓大家下課了。
同學們自覺地搬著器材拿去器材室放好，走之前都跟他招手說道：「老師再見。」
「嗯。」郝奕頷了一下首，握著一支有些年歲的鋼筆在一張教案上簽字，隨後蓋上筆帽，把鋼筆放進口袋裡，接著檢查了一遍操場，確認操場上沒有遺漏任何器材後，才拿著教案開始往老師辦公樓那邊走。
正是放學時間，路上有很多學生，不少學生從他旁邊經過，都跟他打了招呼，叫了一聲「老師好」。